Tips voor werkenden

Gezondheid op het werk: Mindfullness

Fysieke en mentale uitputting Je werkt hard en doet wat er van je gevraagd wordt. Naast de fysieke belasting, vragen het voortdurende ‘aanstaan’ en de emotionele gebeurtenissen enorm veel van jouw brein. Het zorgt voor mentale vermoeidheid, waardoor je extra je best moet doen alert …

Lees meer

Gezondheid op het werk: Voeding

Van vullen naar voeden 28 april is door de Internationale Arbeidsorganisatie (IAO) uitgeroepen als jaarlijkse ‘Werelddag voor Veiligheid en Gezondheid op het Werk’. Belangrijk om dus eens stil te staan bij hoe een gezond voedingspatroon jou helpt tijdens stressvolle werkdagen. Door continu hard te werken …

Lees meer

Zlippo’s

Zlippo – maatwerk slippers en sandalen   Heb jij problemen bij het dragen van slippers? Heb je pijnklachten als je je slippers of sandalen draagt? Of kun je geen leuke passende slippers, sandalen of sloffen vinden voor jouw voeten? Expertisecentrum Voet & Beweging heeft speciaal …

Lees meer

Staand werk: zo voorkom je klachten

Dat veel zitten niet goed voor ons is, weten we allemaal. Langdurig zitten zorgt niet alleen voor concentratieverlies, maar brengt ook gezondheidsrisico’s met zich mee. Dat geldt niet alleen voor de verstokte ‘zitter’. Ook iemand die een paar keer per week intensief sport maar verder …

Lees meer
Veiligheidsschoenen - Expertisecentrum voet & beweging

Veiligheidsschoenen, inlegzolen en aansprakelijkheid

Daan werkt in de bouw en draagt veiligheidsschoenen. Om rugklachten te voorkomen, wil hij hierin zijn eigen, speciaal aangemeten steunzolen dragen. Zijn leidinggevende wil natuurlijk ook niet dat Daan rugklachten krijgt en daardoor misschien zelfs moet verzuimen. Toch mag hij de zolen van zijn werkgever …

Lees meer

Recept voor een gezonde leefstijl 2: 10 gezonde tussendoortjes

Een gezonde leefstijl houdt veel meer in dan alleen gezond eten. Dat wil natuurlijk niet zeggen dat (gezonde) voeding niet belangrijk voor je is! Zonder voedsel, vocht en zuurstof blijf je niet in leven. Gezonde, evenwichtige voeding is noodzakelijk voor het goed functioneren van je lichaam. …

Lees meer

Maak gemakkelijk een afspraak bij het Expertisecentrum Voet & Beweging.

Het Expertisecentrum Voet & Beweging

Hier vind je alles op het gebied van soepel en gezond bewegen. Je kunt bij ons terecht met een gerichte voet- of bewegingsklacht, voor een algehele check up van je loop- en bewegingspatroon, preventie en het verbeteren van je sportprestaties. Je krijgt een expertteam om je heen dat intensief samenwerkt aan een snelle en doeltreffende oplossing. In dit team zitten onder meer register-podologen en podotherapeuten, fysiotherapeuten, medische pedicures, diëtistes, orthese- en hulpmiddelenspecialisten, gezondheidstrainers en runningtherapeuten, aangevuld met medisch specialisten op gebied van bewegen en sport.

Loopanalyse

Wil jij effectiever bewegen en beter presteren? Of wil je weten hoe je blessures kunt voorkomen? Maak dan een afspraak voor een uitgebreide loopanalyse.

Agenda

  • Geen activiteiten