Waardering 4.5 van 5

Zoek

Zoeken
Waardering 4.5 van 5
99% beveelt ons aan
12 specialismen
55 jaar expert
Online adviesgesprek

Sporters

Sport in de spotlight: hardlopen

Je trekt je schoenen aan, stapt de deur uit en je bent begonnen. Dat is misschien wel dé kracht van hardlopen. Hardlopen is laagdrempelig en...

Sport in de spotlight: padel

Je ziet ze overal verschijnen: glazen kooien op tennisparken, volle indoorhallen en vriendengroepen die fanatiek rally’s spelen. Padel is in korte tijd uitgegroeid tot één...

Een paar minuten bewegen: alles over exercise snacks

Misschien herken je het wel. Je smartwatch of fitnessapp herinnert je eraan dat je vandaag nog niet genoeg stappen hebt gezet. Of dat je eigenlijk...

Carbonschoenen bij recreatief hardlopen

Hardloopschoenen zijn de afgelopen jaren flink veranderd. Waar we vroeger vooral keken naar demping, pasvorm en stabiliteit, gaat het nu steeds vaker over de carbonschoen....

Hardlopen met muziek: voordelen, risico’s en tips voor verantwoord lopen

Veel hardlopers kennen het wel. Je trekt je hardloopschoenen aan en zet je muziek aan. Zodra het eerste nummer begint, kom je makkelijker in beweging....

Stijve spieren: oorzaken en tips om soepeler te bewegen

Stijve spieren kennen we bijna allemaal. Na een lange werkdag achter de laptop of een avond op de bank kan je lijf minder soepel aanvoelen...

Sport in de spotlight: Boulderen

Wie een boulderhal binnenstapt, ziet mensen aan lage wanden hangen, springen, draaien en geconcentreerd puzzelen. Geen touwen, geen harnassen. Alleen jij, de grepen en een...

Meer sporten voor hartgezondheidsvoordelen bij oudere mannen

Mannen boven de 50 moeten meer bewegen dan vrouwen voor dezelfde hartgezondsheidsvoordelen. Dat blijkt uit recent onderzoek naar beweging en hartgezondheid. Een hernieuwde blik op...

De effecten en voordelen van hardlopen

Hardlopen is super populair. Grote evenementen zoals de Halve Marathon van Zwolle zijn ieder jaar razendsnel uitverkocht. Massaal trekken we onze hardloopschoenen aan. Niet gek,...

Duurzaam sporten volhouden en blessures voorkomen

Je bent fanatieker gaan sporten. Misschien train je voor het eerst weer regelmatig, of heb je het sporten juist flink opgevoerd. Maar hoe zorg je...

Waarom verschillende sporten doen, goed is voor je lichaam

Veel mensen hebben één favoriete sport. Misschien wandel je elke dag een rondje, ga je graag hardlopen of zit je regelmatig op de fiets. Dat...

Hoeveel beweging heb je nodig om gezond te blijven?

Veel mensen denken dat je meerdere keren per week intensief moet sporten om gezond te blijven. Lange hardloopsessies, zware trainingen of uren in de sportschool....

HET EXPERTISECENTRUM VOET & BEWEGING

Hier vind je alles op het gebied van soepel en gezond bewegen. Je kunt bij ons terecht met een gerichte voet- of bewegingsklacht, voor een algehele check up van je loop- en bewegingspatroon, preventie en het verbeteren van je sportprestaties.

Je krijgt een expertteam om je heen dat intensief samenwerkt aan een snelle en doeltreffende oplossing. In dit team zitten onder meer register-podologen en podotherapeuten, fysiotherapeuten, medische pedicures, diëtistes, orthese- en hulpmiddelenspecialisten, gezondheidstrainers en runningtherapeuten, aangevuld met medisch specialisten op gebied van bewegen en sport.

Loopanalyse

Wil jij effectiever bewegen en beter presteren? Of wil je weten hoe je blessures kunt voorkomen? Maak dan een afspraak voor een uitgebreide loopanalyse.

Lees meer

Alle voet- en enkelzorg onder 1 dak

Afspraak maken?
Bel, mail of kom langs!

E-mailadres

Telefoon

Adres

Expertisecentrum voet & beweging
Ceintuurbaan 22
8024 AA Zwolle