Waardering 4.5 van 5

Zoek

Zoeken
Waardering 4.5 van 5
99% beveelt ons aan
12 specialismen
55 jaar expert
Online adviesgesprek

Senioren

Volg ons op de socials

Blijf op de hoogte van onze laatste updates en interessante artikelen, door ons te volgen op onze sociale-mediakanalen! We delen regelmatig leuke content om je...

Een paar minuten bewegen: alles over exercise snacks

Misschien herken je het wel. Je smartwatch of fitnessapp herinnert je eraan dat je vandaag nog niet genoeg stappen hebt gezet. Of dat je eigenlijk...

Praktijkcasus: orthopedische schoenen bij hallux valgus

Een fijne wandeling, even boodschappen doen of een dagje op pad. Het lijkt vanzelfsprekend, totdat elke stap pijn doet. Mevrouw (67 jaar) uit Zwolle kwam...

Orthopedische schoenen: zo verloopt het schoentraject

Heb je pijn bij het lopen? Of merk je dat gewone schoenen niet genoeg steun, ruimte of comfort geven? Dan kan een orthopedisch schoentraject soms...

Carbonschoenen bij recreatief hardlopen

Hardloopschoenen zijn de afgelopen jaren flink veranderd. Waar we vroeger vooral keken naar demping, pasvorm en stabiliteit, gaat het nu steeds vaker over de carbonschoen....

Stijve spieren: oorzaken en tips om soepeler te bewegen

Stijve spieren kennen we bijna allemaal. Na een lange werkdag achter de laptop of een avond op de bank kan je lijf minder soepel aanvoelen...

Meer sporten voor hartgezondheidsvoordelen bij oudere mannen

Mannen boven de 50 moeten meer bewegen dan vrouwen voor dezelfde hartgezondsheidsvoordelen. Dat blijkt uit recent onderzoek naar beweging en hartgezondheid. Een hernieuwde blik op...

Deze voedingskeuzes kunnen je leven verlengen

Gezond ouder worden begint vaak op je bord Veel mensen denken dat hun gezondheid en hun levensduur grotendeels  wordt bepaald door hun genen. Toch blijkt...

Hoeveel beweging heb je nodig om gezond te blijven?

Veel mensen denken dat je meerdere keren per week intensief moet sporten om gezond te blijven. Lange hardloopsessies, zware trainingen of uren in de sportschool....

Beginnende artroseklachten? Blijf vooral bewegen

Stijve knieën in de ochtend. Een heup die zeurt na een wandeling. Of voeten die sneller vermoeid raken dan vroeger. Veel mensen herkennen deze eerste...

Oefen je balans

Wiebelig op de benen? Wij weten eenvoudige oefeningen voor meer balans. Balansoefeningen krijgen vaak minder aandacht dan kracht- en cardiotraining, maar ze zijn cruciaal voor...

Ga jij op wintersport, vergeet niet de warming-up

Wintersport is een geweldige manier om actief te genieten van de sneeuw en de bergen, maar het brengt ook risico’s met zich mee. Veel skiërs...

HET EXPERTISECENTRUM VOET & BEWEGING

Hier vind je alles op het gebied van soepel en gezond bewegen. Je kunt bij ons terecht met een gerichte voet- of bewegingsklacht, voor een algehele check up van je loop- en bewegingspatroon, preventie en het verbeteren van je sportprestaties.

Je krijgt een expertteam om je heen dat intensief samenwerkt aan een snelle en doeltreffende oplossing. In dit team zitten onder meer register-podologen en podotherapeuten, fysiotherapeuten, medische pedicures, diëtistes, orthese- en hulpmiddelenspecialisten, gezondheidstrainers en runningtherapeuten, aangevuld met medisch specialisten op gebied van bewegen en sport.

Loopanalyse

Wil jij effectiever bewegen en beter presteren? Of wil je weten hoe je blessures kunt voorkomen? Maak dan een afspraak voor een uitgebreide loopanalyse.

Lees meer

Alle voet- en enkelzorg onder 1 dak

Afspraak maken?
Bel, mail of kom langs!

E-mailadres

Telefoon

Adres

Expertisecentrum voet & beweging
Ceintuurbaan 22
8024 AA Zwolle