BLOGS OVER SOEPEL EN GEZOND BEWEGEN

Over sporten en bewegen is al veel geschreven. Wij richten ons vooral op duurzaam sporten en meer inzicht in je bewegingspatroon. Zo kun je gericht werken aan lange termijnresultaten en blijf je een leven lang soepel en gezond bewegen, zonder blessures of andere ongemakken.

Hardloopschoenen, waar moet je op letten?

In 2018 verscheen het boek Alles wat je wilt weten over hardlopen van wetenschapsjournalist en hardlooptrainer Mariska van Sprundel. Dit boek gaat over aannames die hardlopers hebben en wat daarvan nu eigenlijk waar is. Er circuleren namelijk nogal wat wijsheden over hardlopen. Vooral over schoenen. …

Lees meer

Gratis valrisicotest

Tijdens de Valpreventieweek (28 september t/m 2 oktober 2020) kun je bij het Expertisecentrum voet & beweging een gratis valrisicotest doen. Want voorkomen is beter dan genezen! In de Valpreventieweek 2020week vraagt het Expertisecentrum Voet & Beweging extra aandacht voor valpreventie en de rol van …

Lees meer
Veiligheidsschoenen - Expertisecentrum voet & beweging

Veiligheidsschoenen, inlegzolen en aansprakelijkheid

Daan werkt in de bouw en draagt veiligheidsschoenen. Om rugklachten te voorkomen, wil hij hierin zijn eigen, speciaal aangemeten steunzolen dragen. Zijn leidinggevende wil natuurlijk ook niet dat Daan rugklachten krijgt en daardoor misschien zelfs moet verzuimen. Toch mag hij de zolen van zijn werkgever …

Lees meer

Workshop ‘Verbeter je leefstijl’ geeft je een boost voor 2019!

De workshop ‘Verbeter je leefstijl’ is helaas al geweest! Ben je geïnteresseerd in een de filosofie van Maike Korte, lees dan ons interview met haar: ‘We welvaarten ons kapot’. Praktische tips voor een gezonde leefstijl die je direct kunt toepassen vind je hier: Een gezondere …

Lees meer

Overbelastingsblessures bij sportende tienermeiden

Sporten is goed voor je gezondheid. Toch zien we in de paskamer regelmatig sportieve tienermeiden tussen de 11 en 17 jaar met overbelastingsblessures, zegt adviseur voetgerelateerde klachten Peter van den Berg. Hoe kan dat?  Sportblessures en overbelasting Sportblessures zijn blessures die vooral optreden bij het …

Lees meer

Hardloopblessures voorkomen: we zijn er nog lang niet

Hardlopen is een blessuregevoelige sport. Hoe groot de kans op hardloopblessures precies is, is niet bekend. De verschillende onderzoeken daarover komen met cijfers die uiteenlopen van 20 tot 75%, schreef Runners’ World. In ieder geval kunnen we wel stellen dat het aantal hardloopblessures per jaar …

Lees meer

Het Expertisecentrum Voet & Beweging

Hier vind je alles op het gebied van soepel en gezond bewegen. Je kunt bij ons terecht met een gerichte voet- of bewegingsklacht, voor een algehele check up van je loop- en bewegingspatroon, preventie en het verbeteren van je sportprestaties. Je krijgt een expertteam om je heen dat intensief samenwerkt aan een snelle en doeltreffende oplossing. In dit team zitten onder meer register-podologen en podotherapeuten, fysiotherapeuten, medische pedicures, diëtistes, orthese- en hulpmiddelenspecialisten, gezondheidstrainers en runningtherapeuten, aangevuld met medisch specialisten op gebied van bewegen en sport.

Loopanalyse

Wil jij effectiever bewegen en beter presteren? Of wil je weten hoe je blessures kunt voorkomen? Maak dan een afspraak voor een uitgebreide loopanalyse.

Agenda